血钾的正常值是多少？

血钾的正常值一般为3.5-5.5毫摩尔/升。血钾是维持神经肌肉功能和心脏电生理活动的重要电解质，其水平异常可能引发心律失常、肌无力等症状。

血钾检测通常通过静脉采血完成，结果受多种因素影响。检测前剧烈运动可能导致血钾暂时性升高至5.0-5.5毫摩尔/升，而长期服用利尿剂可能使血钾降至3.0-3.5毫摩尔/升。日常饮食中香蕉、橙子等水果摄入过量可能使血钾接近上限值5.0毫摩尔/升，而腹泻或大量出汗可能导致血钾低于3.5毫摩尔/升。实验室检测时，采血后延迟分离血清可能使红细胞内钾离子外溢，造成假性升高0.2-0.5毫摩尔/升。不同检测方法间存在0.1-0.3毫摩尔/升的误差范围，同一人连续检测结果波动在0.2毫摩尔/升内属于正常变异。

建议日常保持均衡饮食，避免短期内大量摄入高钾食物。若出现不明原因肌无力、心悸等症状，应及时检测电解质。肾功能异常或服用降压药物者需定期监测血钾，检测前24小时应避免剧烈运动和过量饮酒，采血时避免反复握拳以免影响检测准确性。