咳嗽老不好怎么办？中医教你止咳方法

咳嗽是呼吸道疾病的常见症状之一，一旦咳嗽，或“惊天动地”，或痰堵塞喉咙，就会非常不舒服。

咳嗽是肺部疾病的一种常见的症状，中医经常将其作为一种独立的疾病进行治疗。咳嗽的原因很复杂，咳嗽的类型也不同，今天我们说一说，中医如何调节不同类型的咳嗽!

一、不同类型咳嗽调理方法

1、寒性咳嗽

定义： 寒性咳嗽通常伴有清鼻涕、怕冷怕风、头痛、后颈僵硬不适。鼻涕和痰透明白皙，饮用热水症状缓解。

调理建议：黑糖姜茶

姜150克，洗净，切成块，拍扁，放入锅中炒一会儿，加入红糖、红枣、枸杞，倒入1000毫升水，煮20分钟，直到颜色变深。用滤网过滤，饮用时根据口味加入适当的热水。

注意事项： 在日常保健中，应避免冷饮和生冷食品，如生菜沙拉、生鱼片和凉性水果等。

2、热性咳嗽

定义： 热性咳嗽最大的鉴别点是干，痰和鼻涕呈黄绿色粘稠，咳嗽声重，伴有痰声;或者咳嗽来势猛烈，咳嗽停不下来。伴有口干舌燥、口苦失音、喉咙痛等特点。

调理建议 ：烤橙子

将橙子皮清洗干净，将整个橙子皮浸泡在沸水中5-10分钟后，取出橙子，挖出蒂头，加入适量盐，用铝箔纸包裹，放入烤箱45度烘烤5分钟—10分钟即可。

注意事项： 热性咳嗽有炎症的特点，所以避免辛辣、烤肉和油炸食品，避免吃甜食，以免病情持续下去。

3、 过敏性咳嗽 

定义： 这种咳嗽不是1—2周的急性咳嗽，通常为3周—3个月的慢性咳嗽，会根据天气、过敏原浓度、免疫力的好坏而减少或加重。

调理建议：三伏贴、三九贴

治疗要配合中药抑制粘膜的神经敏感性，根据体质调整，配合夏至三伏贴、冬至三九贴，耐心配合医嘱，才有机会根治!

注意事项： 患者要避免接触容易引起过敏的饮食或者是过敏原。

二、咳嗽患者注意事项

1、多喝温水

咳嗽时不要喝过冷或过热的水，应该多喝温水，温水能起到消炎的作用，减轻咳嗽并且滋润咽喉，有效缓解咳嗽的症状。

2、吃清淡食物

吃一些清淡类的食物，要避免吃如辣椒、葱等辛辣刺激类的食物或者加冰之类的寒凉食物，这些食物不仅会使身体的咳嗽症状加重，还会使脾胃受到损伤，功能下降，体内的湿气形成痰，从而使咳嗽的时间加长。

3、少抽烟

香烟中含有大量尼古丁等对身体有害的物质，这些物质对呼吸道的刺激是非常大的;也有一些人不吸烟但往往由于周围人抽烟导致被迫吸入二手烟，也会刺激呼吸道，从而加重咳嗽的影响，因此咳嗽的时候，患者应该少抽烟，并且远离二手烟的环境，多呼吸新鲜空气，有利于咳嗽的好转。