怎样预防羊贫血的症状
食疗养生编辑
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羊水是指充满在羊膜腔内的液体，可以保护胎儿，避免胎儿受到挤压，还可以使母体减少因胎动引起的不适感。一般情况下，羊水可以起到保护胎儿、缓冲子宫壁刺激的作用，但如果羊水产生不足或者漏出过多，都会引起羊水异常，此时孕妇可以通过饮食调理、改变生活方式、定期孕检等方式来预防。
1、饮食调理：如果孕妇在怀孕期间摄入的水分不足，容易导致胎儿缺水，从而引起羊水偏少。建议孕妇在怀孕期间一定要多喝水，还可以适当喝豆浆，多吃一些水分充足的水果，比如西瓜、梨、橙子等，可以补充身体所需要的水分，同时还能够提高自身免疫力;
2、改变生活方式：如果孕妇经常处于污染的环境中，也会导致羊水污染，建议孕妇改变自身生活方式，尽量远离污染的环境，注意个人卫生，勤换洗衣物，还要保证充足的睡眠;
3、定期孕检：建议孕妇定期到医院进行孕检，主要是进行B超检查、唐氏筛查等，同时还可以进行胎心监护，了解胎儿在宫内的发育情况。如果在检查时发现胎儿有异常，应及时根据医生建议进行治疗;
4、其他：孕妇在怀孕期间一定要注意卫生，不要进行性生活，避免出现流产等情况。同时也要保持良好的心态，避免情绪激动。在怀孕前也要注意遵医嘱补充叶酸，预防胎儿畸形。
如果孕妇在怀孕期间出现羊水少，容易导致胎儿缺氧，影响智力发育，甚至还会出现肢体或者头颅畸形，因此一定要及时进行治疗。
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