如何预防贫血？ - 问答频道

如何预防贫血？

病情描述:

最近有点贫血，吃点什么可以改善贫血的症状呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适当的摄入发酵豆制品，并适当服用营养增补剂以保证维生素B12的供应，也是素食者预防贫血的重要措施。豆子时应吃足够的富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

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