宝宝过敏性咳嗽能吃蓝莓吗

如果宝宝对蓝莓不过敏，可以适量吃蓝莓。宝宝出现过敏性咳嗽，多是由于接触外界过敏原，导致气道出现高反应状态，而蓝莓中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，宝宝适当吃可以补充身体所需的营养物质，间接提高机体的免疫力，在一定程度上可以帮助疾病恢复。但不建议宝宝一次性吃过多蓝莓，或者长期大量吃蓝莓，由于蓝莓属于凉性水果，宝宝过量食用后可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。

引起宝宝过敏的因素较多，如花粉、尘螨、动物皮毛、鸡蛋、奶制品等。如果宝宝对上述食物过敏，在日常生活中应尽量避免接触。如果是过敏体质的宝宝，建议家长带宝宝去医院做过敏原检测，查找具体过敏原后，在日常生活中尽量远离过敏原。如果过敏原检测表明宝宝对蓝莓不过敏，则可以适当吃蓝莓。

宝宝出现过敏性咳嗽时，应注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、烤肉等。平常还需保持室内空气清新，多呼吸新鲜空气，避免在空气质量不好的环境中久处。如果宝宝咳嗽比较严重，应及时去医院就诊，可在医生指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。