月亮见草油的作用
内分泌科编辑
博禾医生
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月见草油由月见草种子压榨，颜色为淡黄色。月见草油的成分包括亚油酸、镁、锌、维生素c、e、B6等。月见草油虽然不太常见，但对人体有很多好处，可以直接食用，常见的是制作软胶囊供人们服用。
月见草油的作用:
1、预防更年期综合征。月见草油最适合更年期的女性。能有效减少更年期综合征的发生。女性服用月见草油后，可调节女性内分泌，改善子宫和卵巢功能，缓解衰老，降低功能障碍的概率，有助于更年期妇女的健康保健。
2、预防血栓:月见草油含有大量不饱和脂肪酸。被人体吸收后，可以淡化血液浓度，促进体内脂肪酸的新陈代谢和分解，增加人体血小板的活性，避免血小板的聚集和凝结。另外，含有的不饱和脂肪酸被人体吸收后，还可以降低人体血液中的胆固醇含量，软化血管，防止血脂上升。
3、抗炎:抗炎是月见草油的重要作用之一，含有的亚麻酸被人体吸收后，通过一系列化学反应，产生独特的前列腺素E1，抑制人体各种炎性因子的活性，有效减少人体各种炎症的发生，发挥抗炎作用。
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