低聚果糖的主要作用 摄入低聚果糖对健康有8个益处

低聚果糖是水溶性饮食纤维的一种，也称为蔗糖低聚糖。其主要成分为1~3个果糖，干重菊芋。本产品具有降低血清胆固醇、游离脂肪酸的作用，也可以辅助治疗因血脂引起的高血压以及动脉硬化等心血管疾病。低聚果糖溶解钙镁锌等矿物和微量物质，促进人体对钙的吸收。

低聚果糖的作用

1、是糖尿病患者的甜味剂，可以帮助糖尿病患者提供一定的糖分。

2、本产品不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，具有间接的减肥作用。

3、可促进肠道益生菌生长繁殖。

4、具有防龋作用。

5、可用于降低血清胆固醇和脂肪酸含量。

6、具有良好的防止腹泻作用，可缓解便秘。

7、可促进钙镁锌等营养元素的吸收，有助于改善骨骼健康，提高骨骼的作用效果。

8、可提高脂肪代谢状况。

低聚果糖的主要应用

1.经常用于制作保健食品，可以增强胃肠，促进胃肠消化，改善胃肠功能。

2、可用于制作低糖或无糖食品，有助于减肥。

3、可用于制作奶粉，具有排毒、清洁肠胃的作用，可调节生态平衡。

4、本产品具有抗肿瘤以及增强免疫功能的作用，可以用来辅助治疗肿瘤类疾病。