低聚果糖有什么作用？ - 问答频道

低聚果糖有什么作用？

女，27岁

病情描述:

孕妈妈说早期开始吃孕妇奶粉，从来都没有便秘过，是因为里面有低聚果糖，低聚果糖有什么用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

果糖可以导泄。它的主要作用是调整肠道菌群，促进肠道有益菌增殖，抑制有害菌，从而促进排便，缓解便秘。40克（2杯）该种奶粉可提供低聚糖235毫克。低聚果糖在日常食物中含量基本为零。

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