健康资讯

查疾病找医生

首页 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

患2型糖尿病会瘦吗？2型肥胖糖尿病患者如何减肥？

内分泌科编辑

254次浏览发布时间：2021-08-25 11:30:57

关键词： #糖尿病 #减肥 #2型糖尿病 #如何减肥

减肥现在可以说是国民趋势，对于2型肥胖糖尿病患者来说也不例外，因此2型肥胖糖尿病患者如何减肥成为患者们的关注点。对此，暨南大学附属第一医院内分泌科石绮屏副主任医生为我们解答。

患2型糖尿病会瘦身吗？

关于2型糖尿病是否消瘦，石绮屏医生向我们说明了

消瘦是糖尿病非常典型的症状，但并非所有糖尿病患者都消瘦。2型糖尿病患者中体内缺乏胰岛素，身体无法利用葡萄糖作为能源，只能以脂肪为能源供应。这些患者经常出现消瘦的症状，但并非所有患者都消瘦。

有些糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，由于体内存在胰岛素的抵抗，胰岛素分泌过多，血糖增高，血糖增高，胰岛素抵抗，脂肪堆积。因此，有些2型糖尿病患者不瘦反而会发胖。

2型肥胖糖尿病患者如何减肥？

石绮屏医生告诉我们，2型肥胖糖尿病患者的减肥其实和普通人一样，但饮食比普通人更严格，提出以下建议:

1.摄入食物的总量必须控制在适当的范围内，均衡饮食，丰富食物种类

2.2型糖尿病患者尽量每天保持30分钟或每周150分钟或每周5天的运动量。需要注意的是，饭后1小时后运动最好，不要空腹或饭后马上运动。否则，容易产生低血糖值，影响消化功能。

特别需要注意的是，糖尿病患者最好不要减肥。糖尿病本身就是一种代谢性疾病，一定要给正常的机体补充足够的能量。过度减肥的话，患者可能会出现能量摄取不足的情况，也可能会出现脂肪代谢和身体、身体、身体状况，体内酮体过多诱发酮酸中毒的可能性很高，因此2型糖尿病患者减肥，不建议过度减肥，但也必须控制饮食。

糖尿病减肥

上一篇：2型糖尿病患者可以多吃肉吗？我可以多喝水吗？

下一篇：患2型糖尿病的症状是什么？2型糖尿病能预防吗？

延伸阅读

破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

春节过后，似乎每个人的体重都悄然上升，那句“每逢佳节胖三斤”仿佛成了每个人的共同心声。面对镜子里的自己，我们深知，减肥势在必行，为了更健康的身体和更美好的生活，让我们一起踏上减肥的征程吧!一、佳节为何更易胖美食诱惑：春节期间，家家户户都会准备美食，从传统的饺子、年糕到各种美食。但这些食物往往高热量、

#减肥 #减肥方法 #科学的减肥方法

红薯有健脾胃的功效想要减肥治便秘可以这样吃

红薯有健脾胃的功效想要减肥治便秘可以这样吃

关于红薯的养生功效和药用价值，早在古代已经有医学家对此进行阐述，红薯能够健脾益气，补虚乏，对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用，生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血，是调理脾胃和缓解便秘的好食材。在偏方的使用方面，将红薯捣汁后涂在患者有治疗湿疹、带状疱疹和蜈蚣咬伤等疾病的作用。红薯实际上

#便秘 #减肥 #治便秘

糖尿病人头晕是怎么回事？糖尿病人皮肤瘙痒怎么办？

糖尿病人头晕是怎么回事？糖尿病人皮肤瘙痒怎么办？

头痛、头晕、呕吐、腹痛、皮肤破损……这些小毛病我们在生活中都遇到过。面对这些问题，大多数人可能会不以为然，但是对于糖尿病患者，就要倍加注意了，因为这些“小疾”有时恰恰是大病的信号。1.头痛、头晕精神紧张、劳累等可能会导致头痛、头晕。但如果糖尿病患者，尤其是病史较长的老年患者，出现头晕、头痛，同时伴有乏

#糖尿病 #皮肤瘙痒

柿子不适合什么人吃糖尿病和慢性胃炎患者慎吃

柿子不适合什么人吃糖尿病和慢性胃炎患者慎吃

柿子，其水分是非常多的，而且柿子当中含有大量的胡萝卜素、卫生素还有核黄素等营养物质，不仅可以生津止渴，还可以健脾益胃，能够软化血管，增加冠状动脉流量，改善心血管功能。但也不是所有人都可以吃的，下面就来让我们一起了解一下哪些人不能吃吧!柿子不适合什么人吃?1、柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中

#糖尿病 #胃炎 #慢性胃炎 #胃炎患者

能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

能量棒，一种能为人体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人可以适量吃些能量棒来为身体补充能量。有些能量棒中添加了许多糖分和奶酪，这种能量棒不建议多吃，会引起肥胖，相关知识介绍如下！能量棒可以帮助减肥吗？能量棒分为很多种，普通的能量棒只添加了碳水化合物和蛋白质，有少量的糖分

#减肥 #减肥吗

贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥

贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥

贝贝南瓜原本是从日本引进的甘粟型南瓜品种，属于杂交培育的南瓜，其外型小巧优美，口感细腻粉糯，是一种对各阶段年龄层的人群食用性都极好的“粗粮”。具体可以看看大众健康网带来的介绍。贝贝南瓜吃多了会便秘吗可能会。虽说贝贝南瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维素，可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，

#便秘 #减肥

复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副作用吗?有哪些副作用呢?相关知识介绍如下!复合维生素的副作用有哪些?合理的服用或者补充维生素，对于肝脏并没有

#减肥 #维生素 #减肥吗

酵素果冻能减肥吗酵素果冻减肥会反弹吗

酵素果冻能减肥吗酵素果冻减肥会反弹吗

酵素果冻，主要是通过了排除体内的毒素，对于便秘或者消化不良以及经常酗酒熬夜导致的色斑和口臭都是可以起到排毒养颜，还可以通过排毒让脸上的色斑逐渐变淡有光泽，主要是采取了绿色健康的生产方式才可以更好的美容瘦身。具体介绍如下!酵素果冻真的能减肥吗?酵素果冻其实并不是一种专门的减肥食物，但是对减肥具有一定的帮

#减肥 #减肥吗 #减肥会反弹吗

减肥期间便秘的原因是什么？减肥便秘怎么办？

减肥期间便秘的原因是什么？减肥便秘怎么办？

在正常情况下，每天的食物经过消化、吸收以后，遗留的废物化身大便排除体外，这就是人体的自然代谢功能。但是，如果便便在肠腔里面呆太久，大量水分就会呗肠壁吸收，导致粪便干燥、坚硬、不易排出。那么，减肥期间便秘的原因是什么？减肥期间便秘的原因吃得太少：减肥期间都会有意识地少吃东西，肠道缺乏食物的刺激就会蠕动

#便秘 #减肥 #减肥期间 #便秘怎么办

拔罐减肥便秘怎么办？拔罐减肥为什么会便秘？

拔罐减肥便秘怎么办？拔罐减肥为什么会便秘？

中医是很神奇的，有一些疾病可能看西医很久都没有用，但是中医慢慢调理真的可以治愈，拔罐是中医中治病的一种方式，现在很多人拔罐不是为了治病而是为了养生，甚至有的人会用拔罐减肥，那拔罐减肥便秘怎么办？拔罐减肥为什么会便秘？1、拔罐减肥为什么会便秘很多减肥者在减肥的时候除了采用拔罐的方式，还连带会控制饮食，

#便秘 #减肥 #便秘怎么办 #为什么会便秘

减肥便秘是什么原因导致的啊？减肥期间便秘了该怎么办呢？

减肥便秘是什么原因导致的啊？减肥期间便秘了该怎么办呢？

对于减肥期有拉粑粑不顺畅现象的女生来说，确实心理感觉会非常影响减肥的效果。减肥便秘是什么原因导致的啊？减肥期间便秘了该怎么办呢？减肥便秘的原因减肥期间食物摄取减少，尤其是当碳水化合物（谷物）减少的时候，消化道内容易出现纤维素不足的状态。加上大量运动有可能造成的体内水分减少，特别容易发生便秘。减肥期间

#便秘 #减肥 #减肥期间 #便秘了

轻断食减肥会便秘吗？减肥便秘吃什么蔬菜能解决？

轻断食减肥会便秘吗？减肥便秘吃什么蔬菜能解决？

有的人会因为减肥方式不当，而导致出现了健康问题，便秘就是其中一种。轻断食减肥会便秘吗？减肥便秘吃什么蔬菜能解决？轻断食减肥会便秘吗在轻断食期间发生便秘也是常见的，一定要多吃富含膳食纤维的食物，才能缓解便秘的症状。膳食纤维食用后可以有效的促进肠蠕动，在预防便秘、缓解便秘上非常有效果。轻断食不是要绝食，

#便秘 #减肥 #便秘吃什么

点击加载更多

相关问答头条推荐

溃疡性结肠炎自愈经验分享之“五驾马车”

溃疡性结肠炎自愈经验分享之“五驾马车”

关于溃疡性结肠炎我有发言权，我得这个病很多年了，花了很多很多钱，西医中医看了不少，这药那药吃了不下一箩筐，土方秘方也用过，保健品、益生菌也吃了很多品牌，每次结果还是迁延难愈，反复发作，还结识了几个病友，经常在一起交流心得，久病成医，相关的科普知识及用药经验不比某些庸医差。

糖尿病长辈送什么补品？雅培益力佳SR营养+控糖兼顾

糖尿病长辈送什么补品？雅培益力佳SR营养+控糖兼顾

雅培益力佳SR是百年大品牌雅培旗下的产品，拥有蓝帽认证，相比于普通的营养品营养更均衡，品质更有保障。同时雅培益力佳SR营养均衡，含有33种营养元素，如蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分都囊括在内，还特别添加了对血糖有调节作用的铬元素。

健康从“清理肠道”开始，可伊新复方芦荟胶囊轻松开启每一天

健康从“清理肠道”开始，可伊新复方芦荟胶囊轻松开启每一天

肠道一堵，疾病自来。东汉哲学家王充曾经说过：“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓。”可见肠道环境以及脾胃功能是人们健康长寿的重要基础。如果肠道长期做不到“常清”，那就会引发便秘，诱发其他疾病。所以

骁柔大健康助推扬子江左乙拉西坦片上市，京东大药房首发！

4月18日，扬子江药业集团&骁柔大健康&京东健康三方联合首发左乙拉西坦片。该药作为第二代广谱抗癫痫药，用于成人及4岁以上儿童癫痫患者部分性发作(伴或不伴继发性全面性发作)的治疗;用于成人及16岁以上青

“女性更年期之谜”揭秘：尼尔雌醇片为女性带来希望

“女性更年期之谜”揭秘：尼尔雌醇片为女性带来希望

想必大家都听过“更年期”这个词，但你们都了解更年期吗?更年期是病吗?带着这些疑问，今天给大家科普一下女性的更年期的“秘密”。当您临近50岁时，出现了烦燥、心悸、盗汗、焦虑抑郁、胸闷、皮肤干燥松弛、记忆

成都施氏中医施正忠——师古不泥古创新不停步

成都施氏中医施正忠——师古不泥古创新不停步

施氏中医诊所的历史，要追溯到百余年前。彼时施正忠医生的父亲：施宝卿（1874～1978）老先生，承袭火神派郑钦安之体系，善用经方治病，以姜桂附起沉疴大疾，从医八十载，悬壶济世，活人无数。

感冒后合理用药非常重要，吴太感康成为患者“必备款”

感冒后合理用药非常重要，吴太感康成为患者“必备款”

选择感冒药并不是难事，市面上有一些效果比较综合的复方产品，可以同时改善多种症状，大家感冒后直接选用此类产品即可。比如吴太感康，它里面的主要成分为对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、人工牛黄10毫克、马来酸氯苯那敏等，可以很好地缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞咽痛等症状。

麦迪格眼科医院：近视不可逆，早防早控很重要

麦迪格眼科医院：近视不可逆，早防早控很重要

中国青年报社社会调查中心对0至6岁儿童家长进行的一项调查显示，孩子视力完全正常的占比不到一半(45.8%)，处于边缘近视的占28.7%，已经近视的占25.1%。在近视儿童中，轻度近视的占21.1%，中

杭州近视手术大降价！！做近视手术有哪些要求？

杭州近视手术大降价！！做近视手术有哪些要求？

做近视手术的前提是经过科学全面的术前检查，通过术前检查做近视手术的，基本不会出现后遗症。不过会因为个人差异，部分患者会有干眼症、夜间眩光、白天畏光等轻微的不适症状，但是随着时间会慢慢消失。

新秀芦比替定 vs 传统拓扑替康，小细胞肺癌二线治疗的新选择

新秀芦比替定 vs 传统拓扑替康，小细胞肺癌二线治疗的新选择

近期，《Lung Cancer》（IF：5.3）发表了一项事后分析结果，旨在分析Ⅱ期篮子研究中芦比替定二线治疗无化疗间隔（CTFI）≥30天且未伴中枢神经系统转移SCLC亚组的疗效和安全性，并将同时期一项随机对照Ⅲ期研究（ATLANTIS）中的拓扑替康数据作为间接外部对照进行比较。

专家观点

健康视频

来月经肚子疼怎么办？女生来月经肚子疼怎么缓解

2022-06-24 14:30:55

腰椎间盘突出十大禁忌腰椎间盘突出应该注意哪些事项

2022-08-18 17:15:41

黑眼圈很重怎么去除？怎么淡化黑眼圈和眼袋

2022-06-27 11:59:29

最新推荐

才治好的白癜风会复发吗登革热病毒抗体检测阴性甲状腺癌穿刺准确率白癜风具有遗传的性质吗白癜风初期怎么治疗方法大班健康教育预防登革热吃了修正带会得白血病吗自闭症孩子能吃芋头吗好吗河南看白癜风估计多少钱肚子上的白斑是白癜风吗鼻炎药膏治疗鼻炎有用么出血是肛裂还是痔疮引起的甲状腺癌不该吃什么登革热病毒的核衣壳核心自闭症为什么有多动症现象自闭症孩子和普通孩子的区烫伤后的红色疤痕怎么去除耳朵经常进水会得中耳炎吗登革热病毒抗体会传染吗甲状腺癌打鼾怎么办大便粗导致便血是痔疮吗登革热病毒生物安全级别自闭症孩子会大小便失禁吗节段型白癜风治疗有哪些甲状腺癌不能吃芹菜宝宝咳嗽吃肺力咳吗升结肠癌术后如何护理保养甲状腺癌脖子肿了能活多久脑梗塞与脑血栓有什么区别甲状腺癌脖子有紧拉感么办法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗酮洛芬凝胶的作用盐酸依匹斯汀片副作用大吗怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好有哪些区别呢氨糖美辛肠溶片副作用是什么氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗明目蒺藜丸的规格标定有哪些明目蒺藜丸的主要成分是什么洁尔阴泡腾片有什么禁忌症洁尔阴泡腾片的注意事项参茸鹿胎丸能治不孕吗参茸鹿胎丸功效的分析金嗓散结丸(碑林)的说明书内容金嗓散结丸的用法用量长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用长春西汀片的功效

您可能感兴趣

糖尿病的症状糖尿病饮食二型糖尿病糖尿病能治好吗糖尿病并发症