患2型糖尿病会瘦吗？2型肥胖糖尿病患者如何减肥？

减肥现在可以说是国民趋势，对于2型肥胖糖尿病患者来说也不例外，因此2型肥胖糖尿病患者如何减肥成为患者们的关注点。对此，暨南大学附属第一医院内分泌科石绮屏副主任医生为我们解答。

患2型糖尿病会瘦身吗？

关于2型糖尿病是否消瘦，石绮屏医生向我们说明了

消瘦是糖尿病非常典型的症状，但并非所有糖尿病患者都消瘦。2型糖尿病患者中体内缺乏胰岛素，身体无法利用葡萄糖作为能源，只能以脂肪为能源供应。这些患者经常出现消瘦的症状，但并非所有患者都消瘦。

有些糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，由于体内存在胰岛素的抵抗，胰岛素分泌过多，血糖增高，血糖增高，胰岛素抵抗，脂肪堆积。因此，有些2型糖尿病患者不瘦反而会发胖。

2型肥胖糖尿病患者如何减肥？

石绮屏医生告诉我们，2型肥胖糖尿病患者的减肥其实和普通人一样，但饮食比普通人更严格，提出以下建议:

1.摄入食物的总量必须控制在适当的范围内，均衡饮食，丰富食物种类

2.2型糖尿病患者尽量每天保持30分钟或每周150分钟或每周5天的运动量。需要注意的是，饭后1小时后运动最好，不要空腹或饭后马上运动。否则，容易产生低血糖值，影响消化功能。

特别需要注意的是，糖尿病患者最好不要减肥。糖尿病本身就是一种代谢性疾病，一定要给正常的机体补充足够的能量。过度减肥的话，患者可能会出现能量摄取不足的情况，也可能会出现脂肪代谢和身体、身体、身体状况，体内酮体过多诱发酮酸中毒的可能性很高，因此2型糖尿病患者减肥，不建议过度减肥，但也必须控制饮食。