痛风者可以吃鸡肉吗？

鸡肉是指鸡肉，肉质柔软，好吃，深受大众喜爱。鸡肉是比较常见的滋补食品，适合孕期妇女、久病体弱者和中老年人群体食用。鸡肉可以炒菜吃，也可以用枣、党参、枸杞等多种食材煮汤吃，具有一定的保健效果。除此之外，鸡肉含有较低的脂肪含量，减肥群体食用后不但可以补充身体需要的营养物质，还可以减少脂肪的摄入量。

痛风患者可以吃鸡吗

痛风是一种非常常见的关节炎症，主要是由于体内尿酸过多而引起的。在临床上，痛风患者通常出现关节疼痛的情况，对正常的劳动和生活造成严重的影响。在日常生活中，痛风患者需要减少嘌呤的摄入量，以免加重病情。鸡肉是中等布丁类食物，一般不推荐痛风患者吃，特别是发病的急性患者。此外，痛风患者不应吃动物肝、鱼、鸡精、紫菜、芦笋、蘑菇等布丁食物，以免影响病情的恢复。

如何预防痛风

1、日常生活中应保证充足的饮水，促进尿液排出，减少体内尿酸含量。

2、相关研究表明，摄入脱脂牛奶和低热量酸奶有助于降低体内尿酸水平，在一定程度上预防痛风。

3、饮食中要注意饮食平衡，多吃水果和蔬菜等布丁含量少的食物。