骨质增生避免做什么体式

骨质增生患者避免的姿势主要包括仰卧位、蹲姿、站立位置和侧卧位。骨质增生，又称骨刺或骨赘，是在正常骨边形成的骨质增生物。损伤会刺激周围的肌肉、韧带、筋膜等软组织，引起局部疼痛、麻木、肿胀、活动受限等症状。

1、仰卧位：骨质增生患者避免做仰卧位姿势，因为仰卧位会对腰部产生垂直压力，增加椎间盘后部压力，引起疼痛、麻木等神经刺激症状；

2、蹲姿：骨质增生患者避免蹲姿，因为蹲姿会对腰部产生纵向压力，也会加重下肢肌肉痉挛，引起下肢放射性疼痛、麻木等神经根压迫症状；

3、站立姿势：骨质增生患者避免站立姿势，因为站立姿势会加重腰椎压力，加重神经压力症状，引起下肢疼痛、麻木，甚至间歇性跛行；

4、侧卧位：骨质增生患者避免侧卧位，因为侧卧位会对腰部产生垂直压力，但也会加重下肢肌肉痉挛，引起下肢疼痛、麻木等神经根压迫症状。

骨质增生患者可通过局部热敷、针灸、按摩等方法治疗，也可服用布洛芬缓释胶囊、消炎痛片等非甾体抗炎药物缓解疼痛。如果症状严重，明显影响患者生活，保守治疗效果差，可进行手术治疗。