类风湿关节炎是常见的风湿病,病因不明,可能与遗传、感染、性激素等有关,主要临床症状有关节痛、肿胀、功能下降等,部分患者出现发热、疲劳、疲劳、体重减轻、食欲不佳、手脚麻木等症状,长期关节受累可引起关节畸形。该病可以在任何年龄段发病,其中女性的发病率比男性高得多,年龄越高发病率越高。患类风湿性关节炎要注意日常护理,调节饮食结构。类风湿关节炎在饮食中应注意什么?


1、可适当补充优质蛋白质,富含蛋白质的食物有坚果类、蛋类、豆制品、肉类、海产品等,其中动物性食物含有优质蛋白质,非优质蛋白质主要是植物蛋白质。

2、适当补钙。钙是骨骼的重要组成部分,常食钙类食物可以坚固骨骼,增强体质,预防关节疾病,富含钙的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、豆制品、肉类、蛋类等。

3、控制糖和脂肪、胆固醇的摄取,过多的糖、脂肪会导致身体肥胖,过重会加重身体关节的负担,影响病情,大量食用胆固醇食物容易导致胆固醇过高,影响健康,特别是老年人

4.补充足量的维生素和纤维素。富含维生素的食物有胡萝卜、番茄、鸡蛋、牛肝、黄色蔬菜和水果等,菠菜、大豆、橙子、红薯富含维生素a,可以提高人体免疫力,免除很多疾病。

5、急性关节炎发作期间不宜吃辣刺激性食物,如辣椒、花椒、葱、蒜等,易刺激肠胃,引起身体不适,刺激性食物易诱发疾病,加重炎症病情。

6、类风湿性关节炎患者一般没有特别禁忌的食物。尽量保证各种饮食均衡,避免偏食,综合营养。避免暴饮暴食,三餐按时定量。

尽量避免重体力劳动和长期运动等,情况严重的人应尽量卧床休息。饮食上尽量以流质食物为主,如粥、米汤、菜汤等,有利于消化吸收。慢性类风湿性关节炎需要长期护理,患者要保持良好的心情,避免消极悲观的心情,平时经常运动,多晒太阳,注意患部的保护,做保温工作。               

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

尺神经损伤怎么恢复 5个方法出尺神经损伤恢复 动脉粥样硬化的原因有哪些 剖析动脉粥样硬化的7个病因 鸡眼用风油精有用吗 详述鸡眼的几个错误疗法 成釉细胞瘤手术后50天可以喝酒吗 胬肉球结膜瓣遮盖术是什么 成人和小孩得乙肝后有什么不同表现 子宫里长息肉是怎么回事 子宫息肉四个帮凶找到了 大腿两边有红血丝怎么回事 垂体瘤的治疗方法有哪些呢 前列腺炎阴茎会有灼热感吗 二型糖尿病对胎儿有什么影响 孕晚期玩手机对宝宝影响大吗 排卵日过后乳头还痛是咋回事 眼底出血的饮食禁忌有哪些 眼底出血饮食需注意四点 脑膜瘤术后应注意事项有哪些 儿童脑神经损伤如何治疗 掌握3个方法改善儿童脑神经损伤 导致消化道出血的三大因素是什么 眼镜戴久了眼睛变形怎么恢复正常 什么原因造成记忆力下降 浅析头晕记忆力下降的3大原因 神经纤维瘤的临床表现是什么 男性前列腺炎久治不愈的原因有哪些 丘疹性荨麻疹会传染给别人吗 儿童缺乏安全感9大特征是什么 睑缘炎怎么治疗 盘点睑缘炎的3个疗法 胃穿孔病人需要做哪些辅助检查? 检查精子质量多少钱 检查精子质量受两因素揭秘 莫西沙星可以消除肺部结节吗 有时候深呼吸左胸刺痛是什么原因 九价HPV疫苗需要体检吗 载脂蛋白b偏高是什么意思 西酞普兰片怀孕的人用行吗? 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 治闲灵用于治疗癫痫好吗?有哪些不良行为反应呢 患者用蔓迪该注意的事项多不多 龟龄集功能主治哪些疾病呢? 欧力停(欧立停)的用量是多少 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 东方人颈椎治疗仪怎么用 阿尔马尔不良反应是什么?有哪些副作用? 非那雄胺片(百达英)用法是口服吗