冻豆腐怎么做 推荐4种做法

医颗葡萄 编辑
博禾医生 | 内分泌科
75次浏览

泡菜炖冻豆腐

材料:泡菜300克,冻豆腐200克,鸭血100克,红薯粉80克,葱、胡椒、盐、蒜叶、芝麻油、姜适量。

做法:

1.先将红薯粉浸泡一小时,泡菜切丝,冷冻豆腐切厚片,姜切片,葱切片,蒜叶斜刀切片,鸭血切厚片。

2.将油放入锅中,加入姜片和葱炒香,然后加入泡菜,翻炒至香味溢出,倒入半锅清水,盖上锅盖,煮十分钟。

3.加入冷冻豆腐和鸭血,盖上锅盖,煮五分钟,然后倒入红薯粉,加入少许盐,煮至红薯粉煮熟。

4.然后加入大蒜叶,撒上胡椒粉,滴入适量的芝麻油来增强新鲜度。

炖冻豆腐的白菜粉丝

材料:大白菜500克,冻豆腐2块,红薯粉丝50克,鸡精少,油、盐、葱、姜、蒜苗花、芝麻油适量。

做法:

1.将粉丝浸泡在软备用中,用冷冻豆腐清水冷冻备用。

2.炒锅倒油炸葱姜,倒入卷心菜翻炒至软关火。

3.将卷心菜放入砂锅中,加入适量的水,加入少许料酒,加入少许盐炖10分钟。

4.将冷冻豆腐放入切片中继续炖5分钟。

5.加入粉丝炖至粉丝透明。

6.加一点鸡精。

7.撒上蒜苗花,倒入少许芝麻油关火。

羊肉冻豆腐

材料:羊肉(肥瘦)500克,冷冻豆腐1500克,菠菜100克,粉丝250克,韭菜10克,味精1克,香菜10克,葱10克,盐10克,姜5克,辣椒5克。

做法:

1.羊肉洗净,切成4厘米见方的块。

2.将羊肉块放入冷水锅中(浸泡羊肉为度),用大火烧开,撇去血沫。

3.加入辣椒面、精盐、姜末、虾米,用小火炖。

4.将冷冻豆腐挤干水分,切成4厘米见方块。

5.将冻豆腐块放入羊肉锅中,炖10分钟,加入粉条、菠菜,烧制。

6.煮沸后,撒上韭黄末、香菜、味精,出锅装盆。

鱼头冻豆腐

材料:胖鱼头1个,冷冻豆腐2块,大白菜和水发真菌适量,油6勺,青蒜苗和红辣椒适量,豆瓣一勺,葱姜适量,酱油3勺,糖12勺,味精、盐和米酒适量。

做法:

1.先将鱼头对切洗净,用酱油2勺、米酒1勺擦拭均匀,腌制10分钟,放热油3勺,将鱼头两侧煎黄备用,冷冻豆腐切厚片,大白菜切长段,蒜苗切丝,真菌切成大片,辣椒去籽切片。

2.热油3勺爆香辅料,加入调料和水调味,然后倒入锅中,用大火煮沸,然后用小火煮15分钟,再炖1小时,上桌前撒上蒜苗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

慢性牙周炎的高发人群有哪些 怀孕几个月打胎好 哺乳期乳房疼是怎么了 咳嗽,白痰多。吃什么药最好 局灶低级别鳞状上皮内病变是怎么回事 如何让近视恢复 上环后月经量特别多怎么办 割完包皮后多久可以同房 四个月宝宝抓耳朵怎么回事 肠易激综合征饮食注意哪些事项 鼻囊肿怎么办 咳嗽时还能吃西瓜吗 导致宫外孕的几个重要因素 宝宝发烧额头冷敷还是热敷 双眼皮出现肉条怎么办呢 肾最怕哪三种水果 右肩膀疼是肺癌的症状吗 突然心跳加快是怎么回事 小儿感冒怎么推拿按摩 舌头红没有舌苔是怎么回事啊 喝什么中药可以快速减肥 牙髓炎治疗后还是疼怎么办 病肝怎样治疗 胃疼是情绪病吗 过敏性鼻炎 引起的咳嗽 吃什么药 宫颈炎宫颈糜烂会传染吗 肠炎吃什么头孢类消炎药 癌症从早期到晚期一般几年 八周岁儿童偶尔流鼻血什么原因 胃里感觉很凉是什么原因 2026年过敏性咳嗽宝宝怎么选奶粉?一篇讲清楚水解配方怎么挑 过敏高风险宝宝怎么选奶?2026靠谱适度水解奶粉全整理 2026孕期活性叶酸选购全景指南:误区规避、市场调研 牛奶过敏宝宝的营养守护 2026年6月值得信赖的奶粉品牌推荐 弱精症应该吃什么药 脚韧带拉伤吃什么药好得快呢 长痔疮吃什么药好 唇炎用什么药膏好 皮肤过敏吃什么药好得快呢 消化道穿孔吃什么药可以好