5道中药减肥方 让你快速瘦下去

每个女人都想拥有苗条的身材，尤其是在夏天，这是一个展示身体魅力的季节。有些女性不喜欢运动，想快速减肥。事实上，中药配方可以安全、有效、无副作用。

中药减肥的配方有哪些？

1、山楂柴胡中药法

需要30克海藻、米仁、夏枯草、15克山楂、10克白芥子、10克陈茵、柴胡、泽泻、6克甘草，每天饮用一次，即健脾利湿、化痰、消脂，特别适合女性肥胖患者。

2、何首乌中药法决明子

需要一两个决明子，3钱车前子，2钱陈皮，山楂，1钱半何首乌，1钱甘草，橘子。决明子具有润肠通便、清肝明目的功效。山楂能促进食物消化。汽车前子具有明目祛痰、利水清肺的功效。陈皮能解热通肠。何首乌能解毒、乌发、补血。甘草能清热补脾胃。这种方法特别适用于消化不良、腹胀疼痛，具有减肥的功效。

3、三皮茯苓中药法

需要2克姜皮、3克桑白皮、陈皮、4克茯苓。以上都是中药放入锅中加入500毫升水，煮沸后即可服用。连续服用5天，可瘦10斤左右。

4、桑椹百合中药法

需要10克桑叶、百合、冬天、桑椹、决明子、番泻叶。把所有这些药材都放在刚煮好的水里炖几分钟。每天早晚喝一大杯，一周一个疗程。长期饮用可刮除体内脂肪，具有清胃的功效。

5、白术泽泻中药法

需要25克两丑，10克白术，炒草决明，泽泻，20克首乌和山楂，把这些材料全部碾成细末，做成小丸子，每天早晚各服20粒，多加强体育锻炼，有减肥去脂的作用，还能帮助食物消化。

中药具有良好的减肥效果

1、金银花

减肥原理:金银花甘寒，清热解毒，降火祛湿，特别适合夏季服用，但不适合脾胃虚弱的人。

适合人群：一般来说，金银花的应用范围很广，但只有一种人不适合。他们吃得不多，但脂肪很多。这是由内分泌紊乱引起的肥胖。如果你是这样，它就不适合金银花。一般来说，这种肥胖是由脾胃虚弱引起的，因此金银花很可能会加剧这种不协调和肥胖，使你在减肥的道路上背道而驰。

2、柴胡

减肥原理：柴胡味苦，性微寒，进入肝肾二经，具有疏肝利胆、疏气解郁、散火的功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

适合人群：你的脾气好吗？如果你是一个脾气暴躁的胖MM，泡点柴胡喝。因为肝脏是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳定会影响肝脏的不平衡，导致肥胖。现在女性压力大，情绪不稳定，饥饿饱了，经常暴饮暴食，体重最容易成为受害者。柴胡茶还可以解决肥胖并发症，如胸闷、腹胀、情绪波动、月经期乳房疼痛、易怒等。

3、荷叶

现代中药研究结果表明，荷叶具有降血脂的作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20天，降低胆固醇总效率达到91.3%，其中37.8%。据报道，荷叶中的生物碱具有降血脂的作用，常用于肥胖的临床治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点。是“三高”人、中老年朋友、爱美女士减肥养生的理想选择。

4、麦芽

当你吃饱了，吃太多的肉，你很容易腹胀甚至不舒服。麦芽可以消化宿食，打破空调，去除心脏和腹胀。促进身体正常新陈代谢，体重健康。此外，除了减肥，更重要的是美化身体，许多人因为食物滞胀和腹胀，腹部突出，麦芽对腹部效果显著。

5、首乌

减肥原理：我知道首乌是护发的首选草药，但事实上，首乌对减肥也有很好的作用。首乌味苦，性温，属肝肾二经。具有润肠解毒的功效，能促进肠道蠕动，排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收，防止胆固醇沉积在肝脏中。

适合人群：最适合便秘的肥胖人群。因为粪便经常储存在体内，胃肠道的代谢通道经常被堵塞，你体内的减肥灾区是如何减少也不能减少大肚子。尤其是在下腹部，即使你吃得不多，它也会膨胀。

6、泽泻

减肥原理:泽泻味甘寒，有利水清湿热的作用。它之所以有减脂的作用，就是利用它来消除水肿，加速新陈代谢。

适合人群：很多肥胖的人都有这样的感觉：从上半身看，他们永远不会属于肥胖的人，但只要他们低下头，他们就能立即看到令人沮丧的小象腿和肥胖的脚。对于这种下半身肥胖，泽泻是最好的减肥伙伴。但需要注意的是，每次你用泽泻泡茶时，不要喝太多的茶，否则寒冷的泽泻会让你的胃无法忍受。