蜂胶有何功效作用 怎么吃效果好

什么是蜂胶？它不仅仅是由蜂蜜制成的，而是由动植物分泌物混合而成的“结晶”。它是蜜蜂身上某些腺体的分泌物，然后与植物上收集的树脂混合而成的胶体物质。蜂胶是一种无副作用的天然产品，特别适合老年人、糖尿病、高血压患者等。

蜂胶的作用

蜂胶有很多作用，主要作用成分是黄酮类化合物，具有六种抗感染、肿瘤、病毒、辐射、氧化、疲劳、四种降低：降低血糖、血脂、胆固醇、血压、美容、抗炎、抗菌，对身体免疫也有增强作用。

怎样服用蜂胶好？

1、空腹食用

选择空腹食用，营养价值的吸收会更好。早餐前半小时，晚饭后一两小时。

2、要和西药分开吃

服用西药时，最好不要和蜂胶一起服用。在医学上，蜂胶和西药一起服用会影响两者的效果，所以最好间隔半小时以上。

3、蜂胶胶囊和提取液的食用方法不同

蜂胶通常分为两种，一种是蜂胶提取物，另一种是蜂胶软胶囊。如果蜂胶提取物，蜂胶可以直接滴入温开水或牛奶中。建议滴入牛奶中，这样蜂胶就不容易粘在杯壁上，味道也不错。还需要注意的是，蜂胶不要一次滴太多，要根据牛奶量适当加量，最好不要太多。吃蜂胶软胶囊要简单得多，直接用温开水服用就行了。

坚持吃蜂胶

吃蜂胶最好能坚持下去，效果很明显。有些人在秋冬吃蜂胶补充剂，但在春夏担心生气，所以停止服用，事实上，最好不要停止，春夏温度高，活动大，新陈代谢强，所以更需要补充体内的黄酮。需要注意的是，儿童最好少吃或不吃，这可能会导致性早熟。

常识吃蜂胶

我们一直认为，食物越纯，营养价值就越好，但对于蜂胶，原料蜂胶不能直接服用，假冒伪劣产品蜂胶，更不用说服用了。所以为什么不能直接服用原料蜂胶呢？这是因为原料蜂胶含有未去除的超标重金属，会伤害服用者的身体。此外，过敏体质的人也应谨慎使用蜂胶。过敏的症状不同，通常是局部瘙痒、灼痛、湿疹或皮疹，停止服用后，症状会自行消失。