腰椎间盘突出睡木板床有帮助吗

腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者睡木板床是有帮助的，因为木板床能使腰椎和臀部处于一条直线上，缓解腰椎周围肌肉紧张，减轻腰椎间盘的压力。

相比其他比较软的床，腰椎间盘突出症患者睡木板床，对疾病的恢复是有一定的帮助的。如果睡过软的床，腰椎和臀部不处于直线上，致臀部比较重的部位下陷，腰椎向前的生理弧度加大，这样有会加重腰椎间盘突出症状。睡木板床因为臀部和腰椎处于一条直线上，这样可以缓解腰椎周围的肌肉受到牵拉，能减轻腰椎间盘的压力，有助于缓解病情。

腰椎间盘突出患者一定要选择比较硬的床，睡木板床是比较好的。平时注意不要过度劳累，不要经常做弯腰的活动，避免长时间站立、长时间坐着。

腰椎间盘突出症患者如果出现腰痛、下肢痛、麻木等症状，建议就医在医师的指导下尽早治疗，以免贻误病情。