降血压的食谱有哪些 冬瓜鲜荷叶煲鸭

医点就懂 编辑
博禾医生 | 心血管内科
49次浏览

关键词: #血压 #降血压

薏米莲子粥

材料:薏米75克,粳米75克,莲子25克,冰糖50克。

做法:

1、将莲子洗净,浸泡后剥皮去心,将薏米、粳米洗净。

2、将水倒入锅中,加入薏米和粳米,煮沸后用小火煮至半熟,加入莲子,煮至薏米,粳米开花粘稠。莲子煮熟后,加入冰糖搅拌均匀,即可食用。

冬瓜鲜荷叶锅鸭

材料:鸭750克,冬瓜1500克,荷叶100克,陈皮7克,植物油50克,黄酒15克,盐6克。

做法:

1、将瓦盆洗净,注入3000毫升清水。

2、将冬瓜去肉后切成块。

3、清洗新鲜的荷叶。

4、用50克油放入锅中,将光鸭放入锅中煎炸,溅入绍酒,取出,与冬瓜、荷叶、陈皮一起放入瓦盆中,先用武火煮沸,再用文武火把鸭煮至仁,捞起,将冬瓜放入盘中,然后将煮鸭切好,放在冬瓜面上,砌回鸭形,将汤(煮好的汤得2250克)用精盐调味,倒入汤窝中。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

新生儿孩子身上脱皮正常吗 胃抽搐一阵阵疼是什么原因引起的 减肥几点运动最好 人的左边后背疼痛是什么原因 子宫肌瘤恶性是不是癌症 卵巢癌腹胀在哪个部位 NILM能查出艾滋病吗 怀孕为什么老是失眠睡不着 小孩感冒能吃蓝莓吗 神经性耳鸣怎么快速消除 脸上有痘痘痘印怎样消除 有胃炎用做胃镜吗 奶头特别痛是怎么回事 做扁桃体手术的利与弊有哪些 卡介苗是为了预防什么疾病 身上突然起疹子非常痒怎么回事 见红发动慢是什么原因呢 青少年如何快速健康减肥 女孩月经推迟7天怎么回事 手指屈肌腱腱鞘炎如何治疗 怎么做阴茎增大术 胆囊良性肿瘤如何治疗 怀孕多久尿频出现 怎么知道鼓膜有没有破 小三阳不宜吃什么食物吃什么有利于身体健康 枇杷孕妇吃对胎儿有什么好处 中医的治疗手段是什么原理 脑出血记忆力训练方法有哪些 中暑后要怎么处理 眼睛一直流泪的治疗方法 2026年深度科普:零度可乐用的什么代糖?安全吗?带你了解可口可乐无糖这款放心喝的0糖0卡饮料 人到中年行动力衰退?乐奔拓行动力健康,科学养护骨肌关节 2026主流卫生巾专业选购解析:由趣卫生巾为核心的品牌适配参考 中老年保健品推荐,权威避坑+场景化选购指南 脑梗塞用什么药效果好 腹痛腹胀便秘吃什么药 祛斑用什么药 脾肾两虚应该吃什么药好 预防感冒可以吃什么药 白癜风吃什么药好啊