润肺止咳选桔梗 但这些食用禁忌需先知

我不知道你是否听说过桔梗。它是一种昂贵的成分，也可以用作药材。入药后，可达到预防和治疗疾病的效果。

不要忽视桔梗的功效

1、天然养生

肺气开放:桔梗、荆芥、紫婉、百部、白前、甘草3克，陈皮6克。以上药材研究为末，每次服用6~9克开水。

2、清热宣肺，利咽止咳

桔梗荆芥粥:桔梗12克，荆芥9克，甘草6克，粳米60克。前三种药材用纱布包裹，用水煎去渣，加入粳米煮粥。

3、润肺止咳

桔梗炖猪肺:桔梗、紫苑、杏仁10克，地骨皮15克，花旗参5克，猪肺2个。将猪肺切成块，用手反复挤压，去除泡沫，洗净，放入清水中煮沸，捞出放入炖锅中；将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净，放入炖锅中，加入适量水，用水炖3小时左右，调味后即可食用。

4、疏风清热，宣肺止咳

桔梗冬瓜汤：桔梗9克，冬瓜150克，杏仁10克，甘草6克，植物油、盐、大蒜、葱、酱油、鸡精各适量。清洗并切碎冬瓜。将油放入锅中加热，加入冬瓜炒，加入适量的水，用杏仁、桔梗、甘草一起煎，直到煮熟，用盐、大蒜等调味料调味。

吃桔梗有四大禁忌

1、本品性升散。阴虚久咳、气逆、咳血者忌服。

2、胃及十二指肠溃疡者慎服。

3、过量使用容易引起恶心呕吐。

4、避免和龙眼、猪肉一起吃。

桔梗的日常用法

每日用量：3~9g，水煎服，或入丸、散。

1、急性支气管炎

枯梗、烤甘草、百根各10克，水煎服，每天一剂，分两次服用。

2、咽喉肿痛

桔梗适量，水1000克，煎成500克，温服。

3、风寒微热，咳嗽

桑叶7.5克，菊花3克，杏仁6克，连翘5克，薄荷2.5克，桔梗6克，甘草2.5克，芦根6克，水2杯，煎1杯，日服2-3剂。

4、初感风寒

桔梗、荆芥、紫苑、百部、白前、甘草各3克，陈皮各6克。研究结束后，每次服用6~9克，用沸水调整。进食后，躺下吸吮，第一次感到寒冷，调整姜汤。