手指甲凹凸不平别轻视 注意4招可预防

人的指甲有时是健康的晴雨表。指甲不均匀不仅影响美观，还可能意味着缺乏健康。那么，具体来说，指甲不均匀是怎么回事呢？

指甲不均匀是怎么回事？

指甲不均匀的情况，很可能是指甲生病了。最有可能的是指甲营养不良或灰色指甲，指甲营养不良表现为甲板变薄，或指甲垂直线、指甲水平线、不均匀点、严重的指甲分离，或指甲肥厚、易碎、无光泽等。具体原因如下：

1、真菌感染：由于不注意个人卫生而引起的细菌感染也会导致指甲不均匀，如果指甲症状除凹陷、不均匀外，还有黄色、增厚，则必须是灰色指甲，需要及时到医院检查治疗。

2、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素会使指甲生长缓慢。缺铁性贫血和四肢缺血引起的雷诺氏病可导致指甲不均匀。这表明指甲不均匀也与营养有关。一般来说，这种疾病的指甲表现表明体内缺乏钙、蛋白质和硫。这些营养素可以从鸡蛋和大蒜中获得。建议患者经常食用。

3、天气原因：天气寒冷时，血管收缩，血流减慢，加重周围组织缺氧，导致指甲不均匀。

手指甲不均匀的危害

我们不认为指甲不均匀只是不好看这么简单，如果是一些严重的疾病，如贫血、冠心病等，需要药物或其他相关治疗，否则，疾病会加重，甚至导致更严重的疾病，所以首先意识到指甲不均匀的危害，以提高预防和治疗的意识。

指甲边缘塌陷可能是甲状腺机能衰退或甲状腺机能亢进、髓细胞瘤、贫血、肺癌或糖尿病的迹象。当然，具体诊断也应由医生进行。指甲脱落可能是热病、严重糖尿病、神经过度紧张、肺炎、银屑病或药物排斥的迹象。

如果指甲两端不均匀，可能是缺铁或贫血、冠心病、甲状腺功能衰退或营养不良的迹象。如果毛细血管破裂导致指甲下出血，10%到20%可能是由于内部创伤。

甲真菌病患者必须给予足够的重视，因为甲真菌病不是一种个人疾病。在霉菌交互感染的情况下，它也会伤害他们周围的家人。如果他们的亲戚朋友有甲真菌病患者，他们必须注意患者的个人卫生，积极就医。

如何防止指甲凹凸不平

1、不要互相借用日常用品，如鞋袜、拖鞋等；不要和别人一起使用脚盆、擦脚巾等。这是防止间接感染的关键。

2、养成良好的卫生习惯，经常洗脚换袜子，鞋袜经常暴露在阳光下，保持干燥。

3、手足多汗的人可以适当使用一些治疗方法来抑制局部出汗。夏天是手足癣的多发期，要特别注意。

4、做好环境卫生，不为致病真菌创造生长繁殖的外环。