减肥期间吃土豆饼会胖吗

减肥期间适量的吃一些土豆饼，一般并不会发胖，通常也不会对减肥造成不好的影响，但是如果吃的量较多，同时又不配合运动，则很可能导致肥胖发生。

土豆饼主要含有淀粉，属于碳水化合物，其次还含有一定量的蛋白质、维生素等营养物质，土豆饼中的脂肪含量非常低，因此减肥期间吃土豆很少会使人变胖。而且吃了土豆后容易使人产生饱腹感，这样一定程度上可以减少其他食物的摄入量，有利于减肥期间食物摄入量的控制，所以减肥期间可以将土豆饼作为主要食物吃。

但是如果减肥期间吃的土豆饼数量过多，摄入的过多碳水化合物会产生较多的热量，如果这些热量不能及时通过运动等方式及时消耗掉，就会导致体内的热量产生超过热量的消耗量，从而导致体内多余的热量转化为脂肪发生堆积，使人发胖，使减肥不能成功。