腐竹的做法步骤大全家常介绍

养生知识编辑 医点就懂
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众所周知,腐竹具有改善血液循环、延缓衰老、抗氧化的作用。腐竹作为一道家常菜,经常出现在人们家的餐桌上。大多数人可以吃它,享受它的美味。。腐竹的做法在很多人心中很难。事实上,腐竹味道鲜美,而且很简单。现在让我们来介绍腐竹的做法和步骤。

1、荷兰豆拌腐竹

菜谱做法:

1.荷兰豆去筋洗净,将斜刀切成丝状,用沸水稍微焯一下,捞出冷水,沥干水分备用

2.用冷水浸泡干腐竹,将斜刀切成丝状备用

3.将干辣椒切成丝,将大蒜、生姜、大葱洗净,切成合适的大小备用

4.锅中加入适量油,用小火炒辣椒、葱、姜片、蒜片,捞出

5.将切好的腐竹和荷兰豆放入较大的容器中,然后将干辣椒丝放在上面,撒上少许盐,然后倒入刚炒好的辣椒油,最后加入少许鸡精

2、腐竹烧羊腩

菜谱做法

1.将羊腩切成块,冷水加入茶匙料酒和姜片,放入羊腩,大火烧开,打去浮末,捞出肉,用清水冲洗

2.蒜一刀分两,姜切片,葱切片,腐竹用清水浸泡1小时至软

3.坐锅点火,注油。30%热的时候,加入葱、姜、蒜片爆香,加入酱油、酱油、糖、羊腩炒半分钟。加入开水,没有肉(多放),加入其他调料,盖上大火烧开,关中小火炖1.5小时。

4.将腐竹洗净,切成块,放入锅中,炖20分钟左右,加盐调味即可食用

3、萝卜腐竹辣炖羊排

1.腐竹浸泡在水中软化

2.白萝卜去皮切片。姜片。大蒜去皮松动。马蹄铁去皮

3.将桂皮、香叶、八角、草果、花椒放入一次性茶包变香料包中

4.煎锅加热,加入少许油,放入羊排翻炒,直到表面变色

5.加入郫县豆瓣酱、姜片、蒜炒香。加入酱油、酱油、糖、米酒调味料

6.加入覆盖羊排的水、香料包和马蹄铁

7.炖1小时半左右

8.加入萝卜块,一起煮大约半小时,直到羊排变软

9.最后10分钟加入腐竹一起煮。(高压锅和萝卜块一起压20分钟,然后取出继续操作。)

10.出锅前尝尝,加盐调味不足。撒上少许黑胡椒粉,孜然粉提味

通过以上文章的介绍,我们了解了腐竹的相关做法。我希望你能在未来的生活中尝试上述做法,为自己、家人和朋友做美味的腐竹,让腐竹成为你的专业菜肴。增加你的个人魅力,丰富你的日常生活,让不爱你的人爱上你,让爱你的人更爱你!

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