鸭子怎么做好吃呢?

养生饮食编辑 健康陪伴者
17次浏览

吃鸭子的方法有很多种,众所周知,其实鸭子的营养效果也比较高,可以做成泡椒炒鸭或者红烧鸭,还有山药闷鸭,都是很好吃很健康的吃法。

一、泡椒炒鸭肉

材料:鸭脯肉、泡椒、大蒜、生姜、葱、花椒、蚝油、酱油、胡椒粉、料酒、水淀粉、少许白糖。

做法:

1、将鸭脯去皮,切成薄片,放入碗中,加入适量蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖,拌匀后腌制15分钟;

2、泡椒切成圈,泡菜切片;大蒜去皮切粒,姜切片,葱切片;

3、将油放入热锅中,放入辣椒、生姜、大蒜中,炒出香味,加入腌制好的鸭片,用大火炒至鸭肉变色;

4、加入泡椒泡菜,翻炒两三分钟左右(这个时候如果觉得太干,可以放一勺汤),最后加入适量的酱油和葱,翻炒均匀,然后出锅。

二、红烧鸭

配料:鸭肉适量,金桔适量,山楂粉少,姜少,冰糖少,红烧汁少,盐少,料酒少。

做法:

1、将鸭肉切成小块,焯水,捞起沥水,锅中放入适量油,将鸭肉翻炒,将水翻炒干燥,还有一部分鸭油被迫出来,鸭肉表面稍微焦一点;

2、将金桔洗净,半切待用,加入冰糖搅拌,加入姜片搅拌,加入适量红烧汁、料酒,搅拌上色,加入金桔,稍搅拌;

3、加入少许山楂粉,倒入高压锅,加入适量水,加入葱结,大火烧7-8分钟,然后转小火,最后直接在高压锅里搅拌炒汁,撒上葱花,然后放几颗金桔。

三、山药闷鸭

材料:山药300g,鸭肉300g,适量油,适量盐,适量姜,适量酱油,适量酱油,适量香菜。做法:

1、鸭块洗净沥干备用,山药去皮,切成大丁,不用的时候先泡在水里,可以滴点醋防氧化,锅里的热油,姜片爆香;

2、将鸭肉放入锅中,先煎一面,再翻另一面,倒入一点酱油,用鸭肉炒一点酱油,加入山药块一起炒,加入适量水炖,水开后转小火;

3、炖半小时左右,直到鸭肉煮熟,山药软绵,才能收汁;最后,如果味道不够咸,就加盐。如果够了,就免了。撒点香菜就可以吃了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

主动脉型心影是什么 宝宝得麦粒肿有眼屎发烧 冠状动脉左室瘘算严重心脏病吗 胃食管反流炎的症状 黑色素痣怎么治疗好 眼膏涂完睁开是模糊的 宝宝呕吐和拉肚子吃什么药 小儿风湿热的治疗原则包括哪些 婴儿有时干呕怎么回事 踝关节骨裂多久能走路正常 扭伤筋了怎么快速恢复 唾液腺肿瘤的症状 小儿脓毒血症是什么意思 白色糠疹是怎样形成的 宝宝有白斑病什么治快点 儿童鼻炎能吃的水果 汗腺功能紊乱怎么治 泌尿专科医院哪家最好 少年高血压是怎么回事 玻璃体混浊什么症状才算严重 儿童结膜炎会眨眼吗 先天性肠道畸形多久显现出来症状 颊癌皮瓣手术后多久能收复 乳腺癌后期恢复吃什么比较好 脂肪肝要吃些什么食物比较好消化 儿童什么口服药治肺炎 儿童有神经性头痛吗 混合痔疮的危害主要有哪些症状 幽门口炎能癌变吗严重吗 左胸偶尔刺痛几秒就好了 服用耐信需要注意些什么 东方人颈椎治疗仪的不良反应有没有呢 力如太适合小孩子使用吗 东方人颈椎治疗仪有什么适用范围 赫派用法是什么?每天要吃几片 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 琥乙红霉素颗粒可以治化痰吗?头孢克洛颗粒和琥乙红霉素颗粒能同时喝吗? 自热式柔性TDP灸疗贴适用于什么症状 非那雄胺片(百达英)什么时候服用比较好 乐息平血压高能吃吗