维生素c吃多了掉头发是怎么回事，怎么办

维生素C吃多了掉头发，通常考虑与不良反应有关，也可能是维生素缺乏、营养不良、脂溢性脱发、甲状腺功能减退症等所导致，建议遵医嘱合理补充维生素，必要时给予其他药物治疗。具体分析如下：

1、不良反应：维生素C为西药名，口服剂型包括颗粒剂、片剂、泡腾片，属于维生素类药物。此类药物不宜长期过量使用，避免引起严重的不良反应。大量服用维生素C引起体内酸性代谢物增多形成酸性结晶，导致头发脱落。建议停止服用，增加饮水量，可以促进药物的代谢。

2、维生素缺乏：经常偏食、挑食导致体内维生素B、维生素C、维生素E等缺乏，会对头发的生长造成影响导致发质变差、脱落等。建议给予各种新鲜蔬果，注意粗细粮搭配，遵医嘱给予多维元素片、B族维生素片、复合维生素B片等进行调理。

3、营养不良：偏食挑食还有可能导致其他微量元素，如锌、铁元素缺乏可能导致脱发，容易被误认为是吃维生素C所导致。建议到医院就诊，必要时进行微量元素检查，遵医嘱针对病因给予葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物治疗。

4、脂溢性脱发：发病原因尚未完全阐明，考虑与长期不良的习惯、压力过大等有关，可表现为头发进行性减少、变细等。建议遵医嘱外用米诺地尔擦剂、二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，必要时配合口服非那雄胺片治疗。

5、甲状腺功能减退症：因患者甲状腺激素合成不足或分泌减少，容易引起怕冷、感觉疲劳、皮肤干燥、粗糙等，还会对头发的生长造成影响，导致头发生长速度减慢，易掉发。建议遵医嘱给予左甲状腺素钠片、醋酸氢化可的松片、醋酸地塞米松片等，可以帮助减轻甲状腺功能减退引起的相关症状。

脂溢性皮炎、毛囊炎等也可能引起脱发，吃维生素C后脱发可能与这些疾病有关，建议停止维生素C的服用，必要时到医院进行诊断。