眼睛疲劳干燥怎么办？

眼疲劳干燥是常见的临床表现症状，主要发生在过度使用眼睛后。眼睛疲劳干燥的症状一般是不合理的眼睛，当然也不能排除眼睛疾病引起的眼睛干燥疲劳。眼睛干燥疲劳是常见的症状，可以用几种方法治疗和缓解。

一、眼睛疲劳干燥怎么办？

1、要避免长时间接触手机、电脑等，尽量减少接触空调室等干燥环境。

2、眼睛疲劳干燥的患者以经常使用不含防腐剂的人工泪液代替治疗，保持眼球表面的湿润。

3、眼睛疲劳干燥症状严重时，患者可佩戴湿房镜，保持眼睛湿润。

4、如果这种症状是由于眼睑板腺功能障碍引起的，可以局部热敷眼睑板，促进部位功能恢复，缓解眼疲劳干燥的症状。

二、眼睛疲劳干燥的原因是什么？

1、中老年人眼睛疲劳干燥是正常现象，中老年人泪腺分泌功能下降，泪液分泌不足，眼睛干燥。

2、经常看电脑、看手机的人，眨眼的次数减少，延长眼泪蒸发的时间，眼泪大量蒸发后眼睛干燥疲劳的症状。

3、眼疲劳干燥是干眼症最主要的临床表现症状，干眼症患者也出现干眼症状。

4、营养缺乏：维生素A等营养物质对保持眼睛正常功能有比较好的作用，当机体内缺乏这些营养物质的时候，就会导致患者出现眼睛疲劳干涩的症状。