腰椎间盘突出的好发部位是哪些

腰椎间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症，临床好发部位常见于腰4~5节段、腰5~骶1节段。

1、腰4~5节段：人体腰椎存在5个椎体，在日常生活中腰4~5节段在人体承受的压力最大，活动度也最大，此节段在负重过大或快速转动身体时，引起纤维环的水平破裂，所以腰4~5是最容易发生腰椎间盘突出症的部位。此节段常压迫腰5神经根，表现为腰部到臀部、大腿后外侧，延伸至小腿外侧、足背的疼痛、麻木。

2、腰5~骶1节段：腰5~骶1节段的后纵韧带相对狭窄，长期反复受到外力的损伤造成轻微损害，加重了退行的程度，骶1神经根长期受压，表现为腰、臀、大腿后方、小腿后方、足跟、足底疼痛，甚至出现肛周麻木、尿不净等症状。

如果出现了腰部疼痛以及下肢的疼痛麻木症状，休息后症状无法缓解且逐渐加重，需要及时去医院就诊，可能需要手术行椎间盘髓核摘除术。患者应注意日常习惯，避免久坐、重复弯腰等，如工作需要，患者坐下来时腰部垫靠枕，尽量半个小时站起来活动一下腰部，使腰部得以放松。同时根据天气变化注意保暖措施，避免腰背部着凉，以免病情进一步加重。