舒张压90左右徘徊是怎么回事，怎么办

舒张压90mmHg左右徘徊，考虑有轻微偏高。正常情况下舒张压数值是在60~89mmHg。而舒张压在90mmHg左右徘徊，可能跟饮食因素、遗传因素、生活习惯、心理因素、高血压等因素有关，需要及时就医，根据不同的原因，在医生指导下进行相应的调理或药物治疗。

1、饮食因素：如果平时不注意个人饮食调理，经常吃含盐分比较多的食物，可能会导致血压升高。平时需要注意个人饮食，多吃清淡有营养的食物，多喝水，可以缓解此种问题。

2、遗传因素：如果患者的父母一方或双方患有高血压，后代患上高血压的几率可能会有所升高。平时需要多关注个人血压变化情况，积极进行身体调理。有高血压出现时，需要及时就医。

3、生活习惯：如果平时生活中经常熬夜劳累，可能会导致身体负担加重，血管壁压力过高，因此会出现舒张压偏高情况。平时需要保持良好的生活习惯，适当休息，避免熬夜。

4、心理因素：如果患者长期紧张、焦虑，有过大的情绪波动，也可能会导致血压升高，平时需要保持良好心态、避免紧张，适当放松心情，多跟家人交流沟通。

5、高血压：如果已经出现了高血压，可能会有舒张压轻度升高情况，若没有明显不适，暂时不必用药治疗，平时适当进行调理即可，若有不适症状出现，而且血压持续升高，需在医生指导下使用药物治疗，例如厄贝沙坦片、硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

平时需要保持良好的生活习惯，若有异常情况出现，建议尽快就医进行综合诊断和治疗。