胃蠕动差是什么意思

胃蠕动差一般指的是胃部肌肉的收缩及蠕动力量不足，可能与肠道功能紊乱有关，也可见于一些特殊人群，需要根据相关原因做针对性改善。

1、肠道功能紊乱：

通常与平时的一些不良习惯有关，比如平时长期久坐缺乏运动，或者是经常产生一些不良情绪，比如过度焦虑或者是长期抑郁，都有可能会造成肠道功能紊乱，进一步会造成胃蠕动差，需要改掉以上不良习惯，平时适当的参加一些运动，保持心情舒畅。

2、特殊人群：

胃蠕动差也可见于一些怀孕期间的女性，由于女性在怀孕之后体内激素水平波动，或者是胃肠道受压等因素，均有可能会影响胃蠕动，造成胃蠕动差，针对此种情况，可以适当的做一些比较舒缓的运动或吃一些粗纤维食物，比如白菜，芹菜等。

胃蠕动差的人群，在平时要注意养成良好生活习惯，早睡早起尽量避免熬夜，并多参加一些有氧运动。