胃蠕动差怎么办

Question

吃完东西后不容易消化，胃蠕动力差怎么办？

Answer 1

首先，对于胃蠕动差的患者而言，要注意细嚼慢咽，来促进消化。若有便秘、胀气等症状可以喝芦荟汁，平时要注意吃一些对肠道有益的食物，比如一些发酵食品：酸奶、德国泡菜和苹果醋都能帮助创建一个健康的肠道环境，平时避免吃一些生冷油腻、辛辣刺激性的食物，避免吃难消化的食物，要注意多喝一些温开水。