关键词： #血栓
血栓疾病在临床上十分常见，其病因相当广泛。这几年来，随着医学研究的发展，对血管内皮细胞功能、血小板生物化学、凝血因子化学结构和超微结构研究的逐渐深入，对血栓形成的病因和过程有了更多更精准的了解。
目前普遍认为，血栓的形成是复合因素所导致的，其中血小板、血管壁、血流速度、血液黏度和凝血活性等，都有重要的作用。近年来，对于血液蛋白酶抑制物的探索，发现了一些先天性血栓倾向或先天性血栓性物质的患者，从而对血栓栓塞性疾病的发病机制和病因又有了更深入的认识，血栓常见的病因如下：
一、血栓性素质。抗凝物质缺乏，包括蛋白S缺乏、抗凝血酶Ⅲ缺乏、蛋白C缺乏、异常抗凝血酶Ⅲ症、肝素辅助因子Ⅱ缺乏等。纤维蛋白溶解异常，包括纤溶酶原缺乏、纤溶抑制物增多、纤溶激活物质缺乏、异常纤维蛋白原血症。
二、静脉血栓形成。血流淤滞，包括妊娠、创伤、肥胖、充血性心力衰竭、外科手术、卧床过久。凝血亢进，包括骨髓增生性疾病、恶性肿瘤。
三、动脉血栓形成。血管壁异常，主要有高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病。血液黏度增高，主要包括浆细胞病、真性红细胞增多症、烧伤。血小板功能异常，包括原发性血小板增多症。
要想预防血栓，可以适当参加体育活动，如打太极拳、跳舞、体操、骑自行车、游泳、慢跑、舞剑等。通过运动和饮食的合理调节，可以达到增加高密度脂蛋白的效果。比如在日常生活中，可以多吃洋葱、辣椒、四季豆、大蒜、菠菜、胡萝卜、黄瓜、苹果、葡萄等食物。
