胃下垂病人需要注意些什么

胃下垂这种疾病经常都会造成患者的食欲不振，胃口下降，吃的东西少了，造成人体所需要的营养也下降了，甚至会出现失眠等一系列不良的症状，为了胃下垂患者的早日康复，我们一起来了解下，胃下垂病人需要注意些什么。

（1）少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。饭后不能运动，最好卧床休息半小时至1小时胃下垂患者应注意。

（2）减少刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展胃下垂患者应注意。

（3）营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。

患有胃下垂的患者，注意饮食是关键之中，各位朋友一定不能在饮食上有所放松。家人朋友也应该时刻提醒胃下垂患者，有那些东西是能吃的，那些东西是不能吃的。同时，配合医生治疗就很快康复了。