高原反应是什么感觉

高原反应一般是说在平原生活的人，去到西藏或者是其他高原地带而出现了身体不适，很多朋友因为担心高原反应而不去高原旅游，其实高原反应有轻有重，如果说只是轻微的高原反应的话，稍作休息症状反应就可以得到缓解。



说起高原反应，相信大家都应该知道它是怎么回事，不过没有真正出现过高原反应的朋友，一般是不会了解到高原反应是什么感觉的。其实对于想要去高原旅游的朋友来说，在去之间建议您先了解一下高原反应的症状表现，这样才可以出现高原反应的时候做出正确的应对措施。所以在这里我们就来了解一下高原反应是什么感觉吧。

有很多的朋友都感觉高原反应是在进入到了高原之后就会直接出现的，其实这种认识是不正确的，因为有些朋友是在进入高原之后的1-3天才开始出现了高原反应。不管什么时候，只要是在到达海拔超过3000m以上的高原，在出现了头痛、呕吐、心慌、呼吸不过来、失眠、贪睡、腹胀、手足发麻等感觉的时候，就是您出现了高原反应。可能有些朋友只会出现气短或者是心慌的感觉，这也算是您出现了高原反应，只不过反应比较轻微而已。

另外对于高原反应比较严重的朋友来说，出现的感觉就比较复杂了，比如说在有头昏、胸闷胸痛、食欲减退、气短等感觉的同时，还会出现脉搏增快、血压升高以及面部浮肿等情况，这个时候必须要及时吸氧才可以缓解这些身体不适的感觉，否则的话血压一直升高会给您的身体带来很大的负担，导致某些疾病的出现。不过一般高原反应都会在患者休息或者是适应一段时间之后消失，所以各位朋友不需要过于担心。

看过本文的介绍之后，您应该知道了高原反应是什么感觉了吧，如果说您担心自己有高原反应的话，可以先去一些海拔不是很高的地方尝试一下，如果说没有什么高原反应的感觉，再去海拔比较高的地方，这样的话身体有一个适应的过程，就不那么容易出现高原反应了。