天气一变就脚痛怎么办

天气一变就脚痛，有可能是寒冷刺激、过度劳累、外伤、缺钙、类风湿性关节炎等因素造成的，建议及时就医，在医生指导下给予一般治疗或药物治疗。

1、寒冷刺激：如果天气比较寒冷，不注意脚部保暖，受到寒冷刺激，可能会影响到血液循环，出现局部疼痛。平时要做好保暖，就是避免着凉，可以使用热毛巾进行局部热敷，每次热敷15分钟，每天热敷2次~3次，加快局部血液循环，减轻症状。

2、过度劳累：如果进行大量运动或走路过多，导致脚部过于疲劳，容易出现无菌性炎症，可刺激产生绞痛的症状。在平时要注意多休息，防止过度劳累，可以进行局部按摩，每次按摩10分钟，每天按摩两次，促进血液循环，改善不适症状。

3、外伤：如果脚部受到外界撞击，导致局部软组织受损，容易出现疼痛，天气逐渐变凉，会使疼痛情况更加严重。日常应注意保暖，可以使用热毛巾热敷，每次热敷10~15分钟，促进血液循环，减轻症状，如果疼痛症状比较明显，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗，具有止痛作用。

4、缺钙：如果在平时营养摄入不足，可能会诱发身体缺钙，导致脚部出现疼痛，尤其是在天气转凉后，疼痛症状会更加明显。可以按照医生指导服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸氢钠片等药物进行治疗，同时还要多吃含钙量较高的食物，比如鸡蛋。

5、类风湿性关节炎：如果本身存在类风湿性关节炎，可能会导致脚部出现关节反应，诱发疼痛，如果天气突然变凉，可能会使疼痛情况加重。需要按照医生指导甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，有助于缓解疼痛。

也有可能是骨质增生等造成的，建议及时就医。平时要注意休息，防止过度劳累，避免进行剧烈运动。