脚后跟钻心的疼是怎么回事

脚后跟钻心的疼，可能是由于跟腱炎、跟骨骨刺、跖骨骨折、关节炎、神经痛等原因引起的。如果症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行针对性的治疗。

1、跟腱炎：跟腱炎是指跟腱发生炎症，通常由于过度使用或受伤引起。疼痛通常在跟腱附着处开始，并向下延伸到脚后跟。注意休息、不要长时间运动，运动前注意拉伸。还可以遵医嘱使用跌打损伤丸、硫酸氨基葡萄糖胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗。

2、跟骨骨刺：跟骨刺是指跟骨上出现的骨质增生，通常由于长期的足底压力引起。疼痛通常在脚后跟处开始，并向下延伸出现脚后跟钻心的疼。注意适当运动，控制体重，减轻足部压力。也可在医生的指导下使用维生素B12片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

3、跖骨骨折：跖骨骨折是指足部跖骨发生微小骨折，通常由于过度使用或运动损伤引起。疼痛通常在脚后跟处开始，并向下延伸到脚后跟。不要剧烈运动，或长时间的重体力活动，减轻足部负担。还可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氟比洛芬巴布膏、伤科接骨片等药物治疗。

4、关节炎：跖骨关节炎是指足部跖骨发生关节炎，通常由于足底压力过大引起。疼痛通常在脚后跟处开始，并向下延伸到脚后跟。注意关节的保护和保暖，多休息，注意饮食清淡。也可遵医嘱使用布洛芬片、地塞米松片、硫酸氨基葡萄糖片等药物治疗。

5、神经痛：神经痛是指神经受到损伤或压迫引起的疼痛。疼痛通常在脚后跟处开始，并向下延伸，出现脚后跟钻心的疼。可以通过减少运动，规律作息来缓解症状。还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗。

滑囊炎、筋膜炎等，也可能会导致该情况。日常注意适当运动，多休息，避免剧烈运动。饮食上注意多吃富含钙质和维生素的食物。