咳嗽有痰吃什么水果

咳嗽痰可以吃梨、苹果、葡萄柚、西瓜、枇杷等水果。这些水果含有大量的维生素、相对充足的水和许多微量元素。它可以补充体内的水和大量的维生素和微量元素，提高我们身体的抵抗力，同时帮助痰的排出，对咳嗽痰非常有益。

咳嗽痰吃什么水果效果好？

1、梨

甘寒性味，生食具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。心中含热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用于滋养食疗，具有清热润肺、化痰止咳的功效，可治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干声哑、哮喘气急、便秘等疾病。

2、苹果

味道甜凉，生食或煮膏(果酱)，有补脾养胃阴的作用。中气不足、疲劳的人可以和补食；捣汁有生津开胃润肺的功效，可以治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等疾病。

3、柚

味甘酸，性寒。果汁能生津止渴，胃化滞，有助于消化。吃了可以开胃。柚子煮烂加蜜成膏，能理气化痰。它含有治疗慢性支气管炎和慢性咽炎的食物。

4、芒果

甜、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效，芒果色、香、味均匀，营养价值高，富含维生素和糖分。

咳嗽痰不能吃什么水果

很多人感冒咳嗽是因为生气。这个时候不要吃一些热水果，比如榴莲、橘子等热水果，含糖量高的水果，比如荔枝、枣子，最好不要吃。