心律失常的饮食玩法是什么？

心律异常临床主要表现为心悸、恐慌、胸闷、无力、头晕、眩晕等。严重者可出现胸痛、呼吸困难、肢体冷汗、意识丧失、痉挛等表现。心率异常患者在生活中也有很多注意事项。那么，心律失常的饮食玩法是什么呢？

吃:有些人吞下食物3~6秒突然心悸、头晕、昏厥，有些人心动过快，频繁早搏，有些人心动过慢，有些人导游阻滞，狼吞虎咽时症状更明显。吞食引起的心律失常大多可以自行消失，但也有反复发作死亡的病例。因此，吃东西时要慢慢咀嚼，有助于消化吸收，有助于健康。

饮酒:多饮酒会加重心脏负担，增加心肌氧气消耗，大量饮用咖啡也会产生同样的结果。

运动:运动时降低副交感神经张力，增加交感神经张力，心率提高，房间传导变化，心肌氧消耗增加，引起心律异常。

喜、怒、悲、乐、惊、恐、悲、这七种感情的调节失控可以通过脑中枢神经系统，使心脏神经功能和内分泌激素失衡，引起心律不均衡。