手扭伤多久能恢复？

手扭伤多久能恢复？

手扭伤一般需要2~6周才能恢复，具体要根据实际情况进行分析。

手扭伤后，如果扭伤相对较轻，只会导致局部软组织损伤，不会对骨骼造成损伤。听从医生的建议，使用活血化瘀、抗炎药物积极治疗一段时间后，间隔2~3周左右即可恢复。但是，如果扭伤严重，如韧带撕裂或严重骨关节疾病，可能需要固定支架，有些甚至需要手术修复，因此恢复时间相应延长，间隔3~6周。

扭伤后要注意合理安排饮食，少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，多吃牛奶、鸡蛋、鱼等营养丰富的食物。这些食物富含钙、蛋白质和其他营养物质。在生活中，要让手多休息，暂时不要从事重体力劳动，以免影响恢复。在疾病恢复的后期，医生可以指导一些功能性康复训练，更有利于恢复。