正常人的血压范围是多少？

正常人的血压范围是多少？

1、正常人血压范围为舒张压60mmHg至89mmHg，收缩压90mmHg至139mmHg。

2、血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积和血管壁的侧压，能促进血液在人体血管内流动，也是人体的基本生命体征之一。一般来说，血压可分为舒张压和收缩压。舒张压的正常范围值在60mmHg到89mmHg之间，收缩压的正常范围值在90mmHg到139mmHg之间。血压超过正常值或低于正常值是不正常的，需要积极改善。如果患者有高血压，可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物来缓解，可以控制高血压。如果患者有低血压，可以在医生的指导下服用醋酸氟氢可松、盐酸米多君片、益气养血口服液等药物。

3、因为血压可能会受到饮食的影响，所以我们也应该养成良好的工作和休息习惯和饮食习惯。如果血压高，可以减少高盐、高脂肪食物的摄入，如泡菜、肥肉、炸鸡等；如果血压低，可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，可以缓解患者的症状。