血压126怎么了

血压126怎么了？

血压126mmHg的原因取决于收缩压或舒张压。如果收缩压为126mmHg，则属于正常收缩压范围。如果舒张压为126mmHg，则可能出现高血压症状。

正常情况下，收缩压正常范围为90-140mmHg，血压126mmHg在正常范围内，但由于临界上限，也要注意，加强血压控制和监测，防止发展到140mmHg，从而形成高血压，避免延误病情。

舒张压正常范围为60-90mmHg，血压126mmHg，高于正常值上限，可达到高血压诊断标准，建议患者及时到正规医院，诊断明确，症状治疗，也可在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。

在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动或情绪激动后不要测量，导致血压错误，均衡饮食营养，补充维生素和蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，保持低盐低脂饮食，避免摄入油腻、辛辣、刺激性食物，适当运动。