血压138/89怎么了

血压138/89是指动脉收缩压为138mmHg，动脉舒张压为89mmHg。在正常血压范围内，不符合高血压诊断标准，通常不需要特殊治疗，可以加强个人生活护理。

动脉血压监测主要取决于动脉收缩压和动脉舒张压两个指标。成人血压的正常标准是动脉收缩压为90~139mmHg，动脉舒张压为60~89mmHg。如果前者大于或等于140mmHg，后者大于或等于90mmHg，且在静息状态下至少两次异常测量后，可诊断为高血压。

动脉收缩压为138mmHg，动脉舒张压为89mmHg，在正常范围内。但由于高血压的临界值，我们也需要加强个人生活护理。如戒烟戒酒、肥胖者积极减肥、避免大量摄入高脂肪食物、保持低钠饮食模式、乐观开朗的态度等。同时，还需要定期和定期的血压监测，以观察其值的具体变化。

如果在随后的监测中发现血压指数已经达到高血压诊断标准，需要按照医生的建议进行有针对性的降血压治疗，并按照医生的建议口服降血压药物，如硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片、缬沙坦片、酒石酸美托洛尔片等。同时，患者还需要长期做好个人生活护理，定期就医复查。