健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 内科 > 肝胆疾病

肝郁气滞吃什么好呢？

肝胆疾病编辑博禾医生

537次浏览发布时间：2021-05-10 09:49:07

关键词： #肝郁气滞

肝郁气滞，又称肝气郁结，简称肝郁。肝郁症是由于肝脏疏泄不良引起的气机瘀滞等不适症状。一般表现为情绪抑郁、胸肋膨胀、腹痛、易怒、月经不调、经痛等症状。肝郁气滞的原因主要是长期情绪抑郁，肝气不能疏散，可以通过心理调节和饮食疗法来改善。

一、肝郁气滞的原因

1、长期情绪抑郁，情志不遂。情志不遂导致心情不舒服，无法及时发泄和释放，气血堆积在肝内，气血不能良好循环，增加肝负担，引起肝郁症。

2、情绪起伏很大。受到突发精神刺激，情绪起伏大，脾气急躁不稳定，情绪频繁起伏容易引起肝郁气滞。

二、肝郁气滞吃什么好

1、香蕉。香蕉性寒，富含维生素和钾元素，钾离子可以增强肌肉力量和肌肉耐力，清热润肠，解毒，缓解紧张，具有镇静的作用。

2、萝卜。萝卜具有下气消食的作用，含有多种微量元素，可增强免疫力。

3、芹菜。芹菜具有清热干燥、平肝、凉血等效果。

4、春菊。春菊具有行肝气、消食食欲的作用，是疏肝理气的优质食材。春菊中含有特殊香味的挥发油有助于宽中理气。含有的粗纤维促排便，通腑利肠。对肝郁气滞引起的善怒叹息、胸部恐吓膨胀等症状有良好的疗效。

5、玫瑰花。玫瑰花具有疏肝理气、安心的效果，日常可以泡茶饮用，疏肝解郁的效果显着。

肝郁气滞

上一篇：肝炎的传播途径

下一篇：肝炎的症状和注意事项

延伸阅读

肝郁气滞需要如何缓解？肝郁气滞的治疗方法有哪些

肝郁气滞是中医治疗的常见症状。是指肝脏疏散功能异常、疏散不及引起气机瘀伤的情志抑郁、胸部恐吓、腹部膨胀、情志抑郁、愤怒、善太息、咽部异物感、颈部瘘瘤、肿块恐吓。女性可以看到乳房膨胀、月经不调、痛经、舌苔薄白、脉弦的证明。

#肝郁气滞 #缓解

肝郁气滞的症状有哪些？肝郁气滞需要如何缓解

#症状 #肝郁气滞

肝郁气滞血瘀的症状是什么？肝郁气滞血瘀会影响心态吗？

滞血瘀的情况。气滞血瘀是由于气机在体内引起的血行淤阻。原因一般是心情不好，情志不顺畅，或者外部的湿气侵入体内，引起肝气郁结。肝脏气血失调会引起肝气郁结症状。血气不好会影响血液的运转，可能会导致气滞血瘀。肝气郁结临床表现为气郁、气滞，体内火灾过重会形成肝火。肝气郁结是由精神、情绪刺激引起的，一般以内为

#心态 #症状

肝郁气滞是什么回事？肝郁气滞应该怎么调理？

肝郁气滞又称肝气郁结，肝郁气滞的形成多为精神刺激、情志抑郁、抑郁伤害肝脏。病理表现在气体滞留在机体的一部分，可以出现膨胀疼痛等症状。痰气结合，血气结合，其结合部位出现肿块。气滞于肝脏:两个恐吓膨胀或右肋疼痛。例如，在经络中，瘘瘤、梅核气、乳房膨胀或结块。在下则少腹疼痛或睾丸坠胀、女子痛经、甚至闭经。

#肝郁气滞 #调理

经期乳房膨胀痛多为肝郁气滞日常烹饪可缓解

指导专家:张彦红广州市第一人民医院中医科副主任中医师生理日乳房膨胀让很多女性烦恼，但总体来说，女性生理日乳房膨胀痛多为正常现象，无需就医。但是，经期乳房膨胀困扰的女性不能摆脱这种烦恼吗？广州市第一人民医院中医科副主任张彦红表示，生理日乳房胀痛不是破不了，而是肝郁气滞和胃虚痰滞，女性可以通过日常烹饪缓

#乳房 #经期

肝郁气滞是怎么回事？

肝郁气滞又称肝气郁结，肝郁气滞的形成多为精神刺激、情志抑郁、抑郁伤害肝脏。病理表现在气体滞留在机体的一部分，可以出现膨胀疼痛等症状。痰气结合，血气结合，其结合部位出现肿块。气滞于肝脏:两个恐吓膨胀或右肋疼痛。例如，在经络中，瘘瘤、梅核气、乳房膨胀或结块。下腹痛和睾丸膨胀，女性痛经，闭经。肝气横反犯胃

#肝郁气滞

肝郁气滞的症状是什么？

肝郁气滞的症状主要有情绪不能排泄、抑郁、胸闷、气急、腹胀腹痛等，也称为肝气郁结症，是肝脏疏泄功能异常引起的各种症状，疏泄不及时引起气急抑郁，心情抑郁、月经不调等一、肝郁气滞怎么办1、可以用药烹饪，如果烹饪药物没有效果，建议去医院诊治。2、需要良好的休息习惯。因为良好的睡眠可以休养身体的所有机制。3、肝气

#症状 #肝郁气滞

肝郁气滞的保健

肝郁气滞是中医证的候补名称，是指肝脏疏散功能异常，气机不良引起的情志抑郁、愤怒、叹气、胸部恐吓膨胀、腹胀、情志抑郁，咽部异物感、颈部等，女性出现乳房膨胀、月经不调、痛经等。发病多为妇女。肝郁气滞要重视日常保健，做好心理调节，参加体育锻炼，吃逍遥等中药烹饪，喝茶，饮食清爽。让我们来看看肝郁气滞的治疗和

#肝郁气滞 #保健