人体血压的正常范围是多少?

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博禾医生 | 心血管内科
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关键词: #血压

人体血压的正常范围是多少?

1、人体血压的正常范围取决于动脉收缩压和动脉舒张压两个指标。前者正常范围为90~139mmHg,后者为60~89mmHg。

2、血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压,分为动脉、毛细血管和静脉血压。但血压的临床监测主要取决于动脉收缩压和舒张压两个指标。它不是一个固定的值,可能会随着饮食、情绪波动和运动而改变。临床指标具有波动范围。只要动脉收缩压为90~139mmHg,动脉舒张压为60~89mmHg,就属于健康表现,无需特殊治疗。

3、如果低于正常标准,则属于低血压,可能与生理因素如体型消瘦、身体素质差等有关、病理因素有关。如果高于这个标准,可以诊断为高血压,只有一种病理因素,可以是原发性高血压与遗传、衰老、不健康饮食和生活习惯有关,也可能是继发性高血压与原发性肾病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、皮质醇增多等疾病有关。

4、建议有高血压家族史、长期吸烟饮酒史、45岁以上人群定期、定期进行血压测量。如发现异常升降,应尽快就医,完善检查,并根据医生的建议选择合适的治疗方案。在日常生活中,建议加强个人护理,如戒烟戒酒、保持乐观开朗的态度、多做户外活动等。

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