绿茶对肺部有什么好处

绿茶对肺部的好处一般有生津止渴、润肺，但只可起到辅助作用，绿茶并不能达到治疗肺部疾病的作用。

绿茶属于众多茶叶中的一种类型，不仅含有丰富的维生素以及多种微量元素，也含有机体所需要的多种氨基酸成分，适量的喝绿茶可以及时为身体补充丢失的水分，也可以起到生津止渴的效果，还具有一定的润肺作用。但是绿茶中的营养成分并不能直接消灭肺部的炎症或肺部的其他病原体，如果自身患有肺部疾病后，应及时配合医生进行治疗，不可盲目轻信偏方，也不可乱用药物。

生活中在喝绿茶时应注意适量，避免在空腹时饮用过多浓茶，以免对胃肠道造成刺激，引起胃部不适。在喝绿茶时也应掌握好合适的温度，以免出现烫伤或破坏其中的营养成分，在睡前也应避免饮用绿茶，以免影响睡眠质量以及睡眠深度。