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喝绿茶有哪些好处
病情描述:
平时在家喝的都是绿茶,到底绿茶对我们有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    冲泡绿茶的水温可以控制在80-90摄氏度之间,一般第一泡茶不喝。绿茶有助于延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和治疗辐射伤害,同时还具有美容护肤、醒脑提神等多种功效。在日常生活中适当饮用绿茶对人体具有一定的好处,但不宜过量喝。
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