常喝绿茶有什么好处

Question

我平时很喜欢喝东西，特别是对绿茶爱不释手，常喝这个有什么好处？

Answer 1

绿茶多喝可以改善体质，延年益寿，其次也可以促进消化功能。绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

Answer 2

绿茶对于增强个人免疫力，提高活跃有着很大的好处。一般聪敏的女孩都会喜欢喝绿茶的，为什么这么说，主要有两个方面的，一方面是可以增加娴静气质，还有一方面是绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃，所以在工作之余，不妨来一杯绿茶吧。