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绿茶的好处有哪些？

病情描述:

平时每天都会喝一杯绿茶，都会有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

建议每天喝一杯绿茶。绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等，这些物质能清除有害的自由基，改善人体生理功能，对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。

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