脚崴了4年一直没好怎么办

脚崴了4年一直没好可以在医生指导下进行物理治疗、手术治疗，考虑是因机体出现踝关节陈旧性损伤、骨质损伤、运动量大等因素的缘故。

1、踝关节陈旧性损伤：

主要是指急性损伤没有及时和正确地治疗，或未治愈又再次受伤者，由于受伤组织未能及时重新生长修复或修复不良，常反复发病。应尽量避免剧烈运动，可利用拐杖辅助走路。并且配合物理治疗，如生物刺激、机械刺激等物理治疗方法，主要目的是促进骨折愈合。如果一直不好，需通过手术治疗，比如自体松质骨移植，主要目的是直接恢复骨连续性。

2、骨质损伤：

可能是骨组织受到了损伤，需要到医院拍核磁共振检查确定是否有骨折的情况，如果骨折断端对位对线处于良好状态，可使用石膏托或者支具固定踝关节，促进骨折的恢复。如果骨折断端出现了明显损伤移位情况，则需通过手术治疗。

3、运动量大：

如果脚崴了之后没有及时的休息，继续负重行走或活动，就有可能会导致韧带恢复速度慢，甚至还有可能会出现韧带松弛情况，导致局部肿胀或者是疼痛情况加重，一直不好，需要及时休息，可以通过石膏固定。

除了以上原因，还可能是因踝关节的韧带不全损伤导致的，需要积极治疗。