你知道为什么起床后不能马上量体温吗?

普外科编辑 健康科普君
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关键词: #量体温

前段时间一位28岁的女性患者因持续低热来到就诊。她告诉我,她每天早上起床后都会第一时间测量体温,发现体温总是在37.5℃左右,因此非常担心自己的健康状况。然而,经过详细询问和了解,我发现她的低热可能与她起床后立即测量体温的习惯有关。为什么起床后不能马上量体温?接下来,我想跟大家具体分享一下:

我们要了解,人体在睡眠过程中,体温会相对较低,而起床后,随着身体的活动和代谢的增加,体温会逐渐上升。如果在这个时候立刻测量体温,很可能会得到一个偏高的数值,从而误导我们对患者病情的判断。

测量体温时还要注意以下几点:

1、选择合适的时间:除了起床后不宜立即测量外,还要避免在饭后、运动后或情绪激动时测量体温,建议在起床后至少等待30分钟再测量体温。

2、选择正确的部位:通常我们可以选择口腔、腋窝或直肠进行体温测量,不同部位测量体温时正常范围不同,口腔为36.3~37.2℃,腋窝为36.0~37.0℃,直肠为36.5~37.7℃。

希望我的分享对大家有所帮助,也希望大家能够关注身体健康,定期进行体检,做到早发现、早治疗。

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