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起床后马上吃早餐健康吗?
病情描述:
我有时候起床后马上吃早餐,这种生活习惯健康吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    我们平时如果起得比较早,又有晨练的习惯,起床后马上吃早餐,势必会影响胃肠功能,同时也对晨练不利,这必然伴随早餐和午餐之间就应加餐或者午餐相应提前,这样一来就打破了人们的生活习惯和规律,对人体健康和瘦身都没有好处。
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