60-70岁血糖控制标准

60-70岁血糖标准空腹血糖值要小于7.8mmol/L，餐后两小时的血糖值要小于11.1mmol/L。如果血糖出现明显波动，建议及时就医。

血糖是指血液中葡萄糖的含量，是评估糖代谢正常性的重要指标，可用于筛查、诊断和监测糖尿病、低血糖症等多种糖代谢异常疾病。血糖值与进食时间密切相关，根据进食情况，可分为空腹血糖及餐后血糖，60-70岁老年人身体的适应性和抗病能力都有所下降，如果还没有出现较为严重的心血管疾病，可以适当的严格一点，空腹血糖值一般要求控制在6.1-7.0mmol/L，食后血糖要在8.0-10.0mmol/L。

60-70岁老年人应合理饮食、规律运动、戒烟限酒、保证充足睡眠等健康生活习惯，有助于血糖的控制。