骨龄闭合还能长高吗

骨龄闭合一般是指骨骺线闭合，骨骺线闭合通常不能长高，如果在这个期间出现了身体不适的情况，应当及时就医。

骨骺线通常是骨骼生长的重要部位，当骨骺线闭合之后，骨骼的生长会停止，这个时候的身高基本上就已经固定。在儿童或青春期阶段，身高的生长发育主要是靠骨骼的发育来完成的，当骨骼完全骨化后，就会形成一条紧密的缝，此时则代表骨骺线完全闭合，闭合后骨骼就会停止生长。如果就医检查之后，发现骨骺线闭合，通常就不能再长高。

身高的生长发育通常会受遗传因素的影响。对于想要增加身高的人群，通常需要在骨骺线闭合之前采取相应的措施，比如每天增加营养的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、大虾、瘦肉等，还要适当的进行体育锻炼，比如跑步、快走、游泳等，可以促进骨骼的正常发育。同时每天要保证充足的睡眠，早睡早起，避免身体过度劳累。